Nutrizione per l'adenoma prostatico

Se viene diagnosticato un adenoma rappresentativo di una ghiandola rappresentativa, il trattamento deve essere combinato con una dieta competente. Tutte le malattie richiedono aggiustamenti di cibo e stile di vita. È questo tipo di approccio integrato che fornirà un rapido recupero e assistenza sanitaria.

Quale dovrebbe essere il potere per l'adenoma, è stato studiato per molto tempo ed è stato applicato con successo nella pratica. La nutrizione include cibi sani necessari per mantenere una buona salute. Un set di vitamine essenziali e oligoelementi per evitare il ripetersi della malattia. E in generale, una dieta equilibrata supporta l'immunità, crea un ambiente favorevole per il recupero.

Ghiandola della prostata

Quando la dimensione della prostata è normale, non ci sono problemi. C'è del ferro sotto la vescica. Questo è un organo esclusivamente maschile. Consiste di diverse dozzine di lobuli con condotti di scarico. Quando un uomo non ha problemi urologici, questo organo non si fa sentire. E durante la palpazione, il medico può sondare due lobi simmetrici, separati da un solco. La prostata normale ha una forma simmetrica. Non dovrebbe essere cisti e tumori. La dimensione massima del corpo di solito raggiunge i 20 anni. Con l'età può aumentare leggermente. Ma questo è considerato la norma.

Adenoma: cos'è?

Una prostata sana, sia alla palpazione che all'ecografia, ha una struttura uniforme. Ci può essere un leggero aumento dell'organo ad una certa età, ma questo non è un problema. Ma dopo 40 anni, tutti gli uomini sono invitati a essere sicuramente esaminati da un urologo. Perché la prostata è un organo ormono-dipendente. E nel periodo di aggiustamento ormonale possono avere problemi. Se il medico sospetta un cambiamento nella forma della prostata o un aumento delle sue dimensioni, lo invierà sicuramente per un ulteriore esame. Se viene diagnosticato l'adenoma, non essere molto turbato. L'adenoma è un tumore benigno trattato con successo.

Cosa dovrebbe essere avvisato

I primi segni di adenoma prostatico possono apparire piuttosto debolmente. Eppure, al primo sospetto vale la pena contattare un medico. Cosa dovrebbe essere avvisato:

• minzione frequente;
• sensazione di minzione incompleta;
• corrente sottile, a volte interrotta durante l'atto della minzione;
• bisogno di sforzo mentre urina.

Se nella prima fase questi segni sono appena evidenti, allora nella seconda fase non possono che sentirsi. E la terza fase è già espressa in incontinenza, sia durante il giorno che durante la notte. In questa fase è già impossibile fare a meno di un trattamento complesso ea lungo termine.

Mangia

Il trattamento farmacologico aiuta una corretta alimentazione. Una corretta alimentazione non significa che non sia gustosa. Puoi sempre pensare a un menu che ti piaccia. La nutrizione per l'adenoma prostatico ha le sue caratteristiche. Devi limitarti al dolce. Ma ancora più difficile è limitare i piatti di carne e pesce. Tuttavia, a limiti ragionevoli. Ci sono diverse opzioni per una dieta terapeutica così equilibrata per le malattie della prostata. Ho solo bisogno di scegliere un'opzione più adatta. Tuttavia, la dieta varia in diversi stadi della malattia.

Regole del mangiare

Nutrizione corretta: la chiave per una ripresa di successo. Ma è necessario cambiare non solo la dieta, ma anche le abitudini. I principi base della dieta:

• hai bisogno di mangiare in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno;
• prova a mangiare allo stesso tempo;
• per ridurre al minimo il consumo di dolci - non più di 50 grammi;
• per dessert è permesso usare cappe, gelatina, casseruole, gelatina;
• rinunciare fritto, salato e speziato;
• mangiare cibo che ha proprietà lassative (prugna, barbabietola, cavolo, albicocca);
• limitare carne e pesce a 200-300 grammi al giorno;
• mangiare più spesso al vapore o cibo bollito.

Dieta dopo l'intervento chirurgico

Se si esegue un intervento chirurgico sulla ghiandola prostatica, la restrizione nel cibo dovrebbe essere con un pregiudizio sui cibi vegetali. È utile:

• aumentare il consumo di prodotti a base di erbe e in particolare di pomodori;
• più spesso includono latticini - yogurt, kefir, yogurt;
• bere tè verde a foglia larga senza additivi per ricostituire il testosterone;
• più spesso ci sono salmoni, aringhe, passere, gamberi, acciughe - che è ricco di acidi grassi;
• eliminare completamente dalla dieta carne di maiale, manzo, agnello;
• smettere di mangiare patatine, pizza, salsicce in pasta, shawarma, cibo da McDonalds;
• rifiutare salsicce, salsicce, pesce affumicato.

Dieta con la forma corrente della malattia

Se la malattia si manifesta in tutta la sua gloria - molto brillantemente, il dottore molto probabilmente prescriverà una dieta rigorosa e un regime adeguato di sonno e riposo. Gli alimenti nell'adenoma prostatico di secondo grado hanno una selezione ancora più rigorosa. Cosa è permesso:

• cibi grassi e piccanti sono completamente esclusi;
• sono ammessi solo carne magra e pesce;
• il consumo di alghe, uova e anche un po 'di fegato di manzo e maiale è aumentato - tutto questo è ricco di selenio e zinco;
• pistacchi, olio d'oliva, cereali sono i benvenuti;
• frutti di mare molto utili, noci, crusca;
• aringa, semi di zucca sono utili;
• latticini utili, olio di cocco; latte;
• barbabietole utili, pomodori, cavoli, piselli, zucchine, zucca, cetrioli.

Interdicazioni alla malattia iniziata di secondo grado

Quando l'adenoma non può mangiare alcuni alimenti:

• è vietato consumare birra, vino e liquori;
• tutte le spezie sono escluse, è possibile utilizzare solo succo di limone e verdure essiccate per il condimento;
• caffè e tè sono esclusi;
• prodotti a base di farina proibiti, muffin;
• cibo in scatola, marinate, uova di pesce sono esclusi;
• l'uso di brodi ricchi è limitato;
• uso limitato di cioccolato, legumi.

Prodotti utili

Se viene fatta una diagnosi, il cibo nella fase iniziale dell'adenoma deve essere corretto e includere nella dieta qualcosa da quanto sopra:

• uva secca, fichi, prugne secche e pesche;
• mele, fragole, arance, mandarini;
• carote, lattuga, verdure, zucca, cavolfiore, cetrioli, pomodori;
• aglio, cipolla, pastinaca, prezzemolo, senape, rafano;
• grano saraceno, mais, avena, pane di segale;
• formaggi a basso contenuto di grassi;
• alghe;
• ostriche, calamari, cozze, gamberetti, petto di pollo, carne di tacchino;
• bevanda alla rosa canina, bevanda debole al tè;
• zuppe bollite nel latte, zuppe con verdure;
• girasole, oliva, olio di mais;
• non più di un uovo durante il giorno.

Cosa è escluso nella prostata

Nella dieta per l'adenoma della prostata è indesiderabile fare alcuni pasti in qualsiasi stadio della malattia:

• carne con grassi e grassi animali;
• paste fresche, prodotti da forno, pasta lievitata;
• prodotti a base di cioccolato;
• forti brodi;
• caviale;
• ravanello, ravanello e acetosa;
• frattaglie, eccezione - fegato;
• tè forte, caffè, cacao, acqua con gas, kvas.
• alcool.

Varietà nel menu

Anche la dieta comporta un menu vario. Dovrebbe essere mirato a ottenere tutti i nutrienti e gli oligoelementi necessari. E anche contribuire alla perdita di peso, se c'è un tale problema. Perché il sovrappeso peggiora anche il decorso della malattia. Molte persone non pensano nemmeno che la cosa principale in qualsiasi dieta sia usare più acqua, non gassata, tè verde, brodo di rosa canina, gelatina. E assicurati di mangiare frazionario, non mangiare troppo, soprattutto prima di coricarsi. Se possibile, mangia allo stesso tempo. Snacking non è desiderabile, tuttavia, se vuoi veramente mangiare, puoi mangiare frutta.

Suggerimenti dietetici

Al mattino - farina d'avena con latte, pane alla crusca con una fetta di formaggio magro, tè verde.

Per il pranzo - zuppa con qualsiasi componente sotto forma di verdure, coniglio brasato con zucchine al forno, insalata di pomodori con cipolle verdi e olio vegetale, brodo di rosa canina.

Snack: frutta, yogurt

Per la sera - pesce al cartoccio, grano saraceno, vinaigrette, tè non forte.

A circa 10-11 ore - 200 grammi di latte acido.

Al mattino - grano saraceno con latte o acqua con burro, vinaigrette, tè al latte.

Per il pranzo - zuppa di salmone, filetto di pollo con melanzane e peperone dolce, cetriolo affettato con pomodori, frutta e bevanda alle bacche.

Sicuro, - brinda con formaggio magro, tè debolmente fermentato.

Per la sera - cavolo stufato, polpette di tacchino, qualsiasi tè.

Due ore prima di coricarsi: 200 grammi di bevanda a base di latte fermentato o yogurt.

Al mattino - cracker con fette di formaggio, uova sode, tè morbido bollito, tè fresco.

Per il pranzo - borscht vegetariano, hamburger di tacchino al vapore, kale di mare, brodo di rosa canina.

Snack: 30 grammi di semi di mandorla o di zucca.

Per la sera - pilaf vegetariano con frutta secca, tè bianco o un'infusione di piante medicinali.

Due ore prima di coricarsi - 200 grammi di bevanda a base di latte fermentato.

Al mattino - brindisi con caviale di zucchine (non in scatola), tè al latte dolce o gelatina.

Per il pranzo - stufato di zucca, riso bollito, salmone al vapore, insalata di peperoni dolci, una bevanda del loro frutto.

Per la sera - zuppa di latte con vermicelli o grano saraceno, bevanda alla rosa canina.

Alle 22-11: latte o bevanda a base di latte fermentato.

È importante rispettare il regime

Dieta con adenoma a circa 3 ore di pausa tra i pasti principali. Durante le pause puoi mangiare frutta, noci, frutta secca. E devi usare acqua pulita per almeno un litro e mezzo a due litri al giorno. Ma senza gas. La soda di zucchero è esclusa.

Perché la dieta è così importante? Perché il corpo si abitua a mangiare in un determinato momento e produce abbastanza enzimi per elaborare il cibo. Tutto ciò alla fine porta a una buona digestione, perdita di peso, migliore assorbimento del cibo. Inoltre, la dieta consente al corpo di liberarsi dal cibo trasformato nel tempo, allevia il lavoro del cuore, aiuta a migliorare il metabolismo.

A cosa prestare particolare attenzione

L'adenoma della prostata è un tumore benigno. Ma è necessario passare un test per la presenza di una malattia maligna. Eppure: non è necessario iniziare un adenoma prostatico, poiché una malattia non rilevata e non curata può trasformarsi in cancro.

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Una corretta alimentazione per l'adenoma prostatico negli uomini: cosa può e cosa non può?

Il trattamento dell'adenoma prostatico sarà più efficace se segui una dieta speciale e aggiusti il ​​tuo stile di vita abituale.

La tempestiva diagnosi di adenoma prostatico, il rifiuto di cattive abitudini, un moderato esercizio fisico, una dieta per l'IPB prostatica e un trattamento adeguato garantiscono una ripresa accelerata.

Rifiuto di cattive abitudini

Cosa è impossibile con l'adenoma prostatico? Prima di tutto, rivedi il tuo stile di vita: ci sono cattive abitudini che ostacolano il recupero?

I seguenti fattori possono provocare una malattia:

• consumo eccessivo di cibi grassi, fritti, piccanti, affumicati e salati;
• il fumo;
• abuso di alcol;
• in sovrappeso;
• colesterolo in eccesso;
• stile di vita sedentario;
• consumo eccessivo di caffè e bevande contenenti caffeina.

Il fumo provoca lo sviluppo dell'adenoma prostatico, perché la nicotina riduce il livello degli ormoni sessuali e porta alla formazione di ristagni nei genitali, e contribuisce anche alla comparsa di tumori. Cerca di smettere di fumare se vuoi recuperare.

L'adenoma della prostata e l'alcol sono cose incompatibili! A causa del suo abuso, la mucosa uretrale comincia a gonfiarsi, restringendo il dotto urinario.

Le sostanze tossiche si accumulano nei tessuti, causando infiammazione. L'alcol rimuove anche lo zinco dal corpo - un elemento molto importante che supporta la salute degli uomini.

Tè e caffè forti con adenoma prostatico influenzano negativamente la salute degli uomini a causa dell'alto contenuto di caffeina. Non è necessario escluderli completamente, ma non dovresti bere più di 300 ml di bevande contenenti caffeina al giorno.

Il cibo spazzatura contribuisce all'accumulo di colesterolo dannoso nel corpo. Uno stile di vita sedentario con adenoma prostatico produce sovrappeso e blocco dei vasi sanguigni.

Quali prodotti specifici devono essere abbandonati e quali esercizi fare ogni giorno, leggi le sezioni seguenti.

Nutrizione per l'adenoma prostatico negli uomini

Prodotti vietati per l'adenoma prostatico:

• carne grassa (maiale, agnello, manzo);
• fritto in piatti di burro;
• prodotti in scatola in olio (in particolare funghi, pesce, carne, spezzatino);
• caviale di pesce

Nella dieta, con l'adenoma prostatico, è anche auspicabile escludere i dolci, le bevande gassate, i succhi confezionati (molto zucchero) e il cioccolato - in esso, come nel caffè e nel tè forte, molta caffeina. Astenersi dal mangiare snack e pasti piccanti e affumicati. Non è desiderabile mangiare verdure e frutti aspri, bacche: acetosa, mirtilli rossi, mirtilli rossi, arance e così via.

Ci sono anche prodotti utili per l'adenoma prostatico: grazie a loro, puoi mangiare cibo pieno e gustoso, rafforzando la salute e accelerando il recupero. Cosa puoi mangiare con l'adenoma prostatico?

Per l'adenoma prostatico, puoi:

• pane integrale (grano, segale);
• grassi sani: si trovano in oli vegetali non raffinati spremuti a freddo - cedro, semi di lino, girasole, sesamo e altri (non si può friggere su tali oli, riempirli con insalate e spuntini);
• carne magra e pesce (puoi bollire, cuocere, cucinare per una coppia);
• cereali integrali (il grano saraceno verde è particolarmente utile);
• verdure bollite, crude o al forno (tranne quelle aspre);
• prodotti a base di latte fermentato (scegliere cibi non grassi);
• frutti di mare;
• semi di lino, zucca, sesamo.

Inoltre, puoi mangiare cibi che non hanno il valore nutrizionale, ma aiutano a purificare il corpo e migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale. Questa è crusca e fibra.

Stile di vita

Utilizzato per andare da casa a lavorare esclusivamente in auto? Preferisci passare le serate nei bar o vicino alla TV? Perso quando è stata l'ultima volta che sei andato in bicicletta o sciando? È tempo di aggiungere attività attive alla tua vita!

l'esercizio fisico

Presta attenzione agli esercizi speciali sviluppati dai medici:

Esercizio 1. Sdraiati sulla schiena e allo stesso tempo sollevare entrambe le gambe dal pavimento. Tenere leggermente in aria, abbassare lentamente. Ripeti 20-25 volte, il numero di aumenti ogni giorno per aumentare.

Esercizio 2. Fare flessioni. Al limite: quante volte si scopre. A poco a poco sarai in grado di eseguire sempre più ripetizioni. Questo esercizio è unico: aiuta a mantenere quasi tutti i muscoli del corpo in forma.

Esercizio 3. Sedersi sul pavimento e iniziare a "camminare" intorno alla stanza sui glutei. Esegui entro cinque minuti.

Esercizio 4. Posiziona le gambe su entrambi i lati della sedia. Muovi le gambe con sforzo, come se cercassi di connetterti tra loro. Fai l'esercizio tutte le volte che puoi. Ogni giorno aumenta il numero di ripetizioni.

Esercizio 5. Questa è la famosa "bici". Trovandosi alternativamente riorganizzare le gambe, simulando il ciclismo. Entro cinque minuti.

Questo complesso non richiede molto tempo, ma è molto efficace. Bene, se aggiungi altre attività fisiche: cammina di più, prendi le scale invece dell'ascensore, prendi tempo per le corse mattutine o serali.

dieta

Dieta dell'adenoma prostatico - alimentazione: opzioni alternative per colazione, pranzo e cena durante la settimana. Quindi puoi immaginare approssimativamente come hai bisogno di mangiare, e quindi puoi pianificare la tua dieta da solo.

Opzioni per la colazione:

• farina d'avena;
• casseruola di ricotta;
• porridge d'orzo;
• uova in camicia (tale colazione - non più di una volta alla settimana);
• porridge di riso;
• hominy (porridge a base di mais);
• porridge di segale.

Prova a cucinare i cereali integrali: sono più utili.

Opzioni per la ristorazione

• zuppa di verdure, petto di pollo al forno, purè di patate;
• zuppa di pesce, pesce al vapore, insalata di verdure;
• pilaf di pollo (cuocere senza burro);
• tortini di verdure, braciola di carne magra (friggere senza burro);
• borscht magro, pesce con verdure;
• pasta di semola di grano duro con medaglioni di carne, insalata di verdure;
• zuppa di funghi, julienne.

Opzioni per la cena:

• insalata di calamari;
• cavolo brasato con pollo;
• coniglio al forno;
• insalata di verdure con fagioli;
• insalata di verdure e gamberetti;
• torte di formaggio;
• pesce al forno

Scegli tra sette opzioni ogni giorno.

conclusione

È necessario seguire una dieta per adenoma prostatico, abbandonare cattive abitudini ed esercitare ogni giorno per curare più rapidamente la malattia. La dieta per l'adenoma della prostata negli uomini dovrebbe includere verdure fresche, pesce magro e carne, pesce, zuppe magra e prodotti caseari.

Prodotti e menù dietetici per l'adenoma prostatico

In caso di adenoma della prostata, è importante seguire una terapia completa con la dieta. Oltre ad assumere farmaci e procedure, è necessario rivedere la dieta. Per gli uomini, è stata sviluppata una dieta speciale per l'adenoma prostatico, che include prodotti che sono benefici per il corpo. Aggiungendoli al menu aiuterà ad alleviare le condizioni del paziente, recuperando rapidamente dalla malattia.

Cos'è l'adenoma prostatico

Nella pratica medica, l'adenoma della ghiandola prostatica è inteso come un tumore benigno (iperplasia - BPH) che si verifica negli uomini di età superiore ai 40 anni. Esternamente, la malattia è la crescita del tessuto tra i lobuli dell'organo, la presenza di nodi in esso. Le cause dello sviluppo della malattia sono i cambiamenti ormonali. Per determinare l'adenoma della prostata possono essere i seguenti sintomi del corpo:

• minzione frequente;
• un flusso sottile e debole di urina può essere interrotto;
• sensazione di svuotamento incompleto della vescica;
• sforzandosi durante la minzione, l'incontinenza.

Si distinguono tre fasi della manifestazione della patologia dell'adenoma prostatico. Sono caratterizzati dai seguenti fattori nei pazienti:

1. Il primo - le violazioni sono minime, c'è un aumento nella minzione notturna, letargia del jet. Lo stadio del tumore dell'adenoma prostatico dura da 1 a 10 anni.
2. Il secondo - sintomi pronunciati - flusso intermittente, tensione, sensazione di svuotamento incompleto. L'urina rimane nella vescica, il ritardo porta all'infiammazione delle mucose, bruciore, dolore.
3. Il terzo è l'escrezione urinaria non derivata notte e giorno. Il recupero dell'adenoma prostatico può essere ottenuto solo con una terapia complessa e cercando un aiuto medico.

Dieta per l'adenoma della prostata e della prostata

Oltre al trattamento farmacologico, l'alimentazione dell'adenoma prostatico negli uomini contribuirà a far fronte alla malattia. È caratterizzato dalle regole di base della dieta:

• mangiare in piccole porzioni, spuntini su frutta fresca, bacche, verdure;
• aderire ad una certa modalità di alimentazione nel tempo, non deviare dal sistema;
• per dessert è permesso consumare casseruole, mousse, gelatine, gelatine;
• limitare lo zucchero al minimo, sostituire con miele - la dose giornaliera di 50 g;
• rifiuto di cibi fritti, in salamoia, salati, spezie;
• sulla dieta è desiderabile mangiare cibi deboli - barbabietole bollite, frutta secca per intaccare l'intestino;
• la base della nutrizione per l'adenoma prostatico è bollita, cotta, cibo cotto a vapore;
• al giorno puoi mangiare non più di 200 grammi di carne o 300 grammi di pesce.

Se un uomo ha subito un intervento chirurgico per rimuovere la ghiandola prostatica, quindi la dieta durante il periodo postoperatorio implica le seguenti regole per osservare la salute del corpo:

• includere in una dieta sana frutta e verdura, pomodori;
• mangiare latticini - yogurt, yogurt, kefir;
• bere un tè verde leggero per la produzione attiva di testosterone;
• mangiare salmone, acciughe, gamberetti, passera, aringa, tocoferolo utile e acidi grassi;
• abbandonare carne di maiale e manzo, fast food, patatine fritte - piatti con un'alta percentuale di grassi.

Dieta per l'adenoma della prostata 2 gradi

Con lo sviluppo del secondo stadio della malattia, quando i sintomi appaiono intensi, hai bisogno di una dieta per l'adenoma prostatico. I medici formulano le seguenti raccomandazioni:

• rifiuto di fritto, piccante, grasso;
• un divieto di alcol, birra, carni affumicate, spezie, spezie, salse - per il gusto è meglio aggiungere il succo di limone e verdure secche ai piatti;
• rifiuto di caffè e tè forti;
• prodotti a base di farina, brodi ricchi, dolci, pasticcini sono dannosi alla dieta;
• rifiuto di prodotti amidacei, cibo in scatola, marinata, caviale;
• restrizioni sull'uso di cioccolato, prodotti a base di cacao, legumi;
• l'inclusione di cibi ricchi di zinco e selenio - alghe, uova, maiale o fegato di manzo;
• uso di pistacchi, olio d'oliva, cereali;
• in caso di adenoma prostatico, è utile mangiare crusca, tuorli d'uovo, funghi, noci, frutti di mare;
• fonti di proteine ​​e lipidi - fegato di vitello, olio di cocco, aringa, semi di zucca, anguria;
• in caso di adenoma prostatico, è utile bere succhi appena spremuti, decotti di erbe, acqua, latte e bevande a base di latte fermentato, composte;
• dalle bacche sulla dieta sono utili tutti, e dalle verdure - barbabietole, pomodori, carote, cavoli, zucca, zucchine, cetrioli, piselli.

Prodotti della prostata

Affinché il cibo con la prostata possa beneficiare e non aggravare la condizione del paziente, è utile seguire il processo dietetico e includere i seguenti prodotti nel menu:

• albicocche secche, uvetta, fichi, prugne;
• agrumi, mele, fragole, lamponi;
• patate, carote, barbabietole, zucchine, zucca, cavolfiore, cetrioli, pomodori, piselli, lattuga, verdure;
• aglio, cipolla, pastinaca, prezzemolo, senape, rafano;
• cereali integrali (grano saraceno, mais, avena), dolci a base di farina di segale;
• mucca, latte di capra e suoi derivati;
• cereali, esclusa la manna, - orzo, grano saraceno
• miele;
• formaggio a basso contenuto di sale e carne grassa;
• cavolo di mare;
• carne magra, frutti di mare, pesce magro, gamberetti, cozze, cappesante;
• vitamine con zinco e selenio;
• acqua, brodo fianchi, infusione di tè debole, meglio di verde;
• primi piatti - verdure, zuppe di latte;
• olio a basso contenuto di grassi di verdure e burro - non più del 30% del contenuto calorico giornaliero;
• un uovo al giorno

Cosa non mangiare per la prostata negli uomini

Sulla dieta con adenoma prostatico, il paziente non dovrebbe mangiare i seguenti prodotti dalla lista che possono influire negativamente sulla salute:

• carne grassa;
• grassi refrattari - carne di montone, manzo, maiale;
• frattaglie, eccetto il fegato;
• pane bianco fresco, pasta frolla, pasta;
• forti brodi;
• cioccolato;
• fagioli;
• cibo in scatola con pesce o composizione di carne;
• caviale;
• ravanello, ravanello, spinaci, acetosa;
• Sul tavolo non dovrebbero essere acqua frizzante, tè forte, cacao, alcool, kvas.

Nutrizione per l'adenoma prostatico

Descrizione generale della malattia

L'adenoma prostatico (adenoma latino prostatae) è una neoplasia benigna che si sviluppa dall'epitelio ghiandolare della prostata. Nella stessa prostata si forma il tessuto nodulare che gradualmente schiaccia e restringe l'uretra. perché il tumore è benigno, quindi la sua crescita non causa metastasi in altri organi.

Quasi il 50% degli uomini di età superiore ai 50 anni affronta questa malattia e, in età avanzata, il rischio di adenoma aumenta fino all'85%.

La diagnosi della malattia viene effettuata dall'urologo mediante palpazione della ghiandola attraverso l'ano, interpretando l'analisi clinica dell'urina e della chimica del sangue, l'ultrasuono esterno e interno, la TC, i raggi X, l'uroflussimetria (determinazione della velocità della minzione).

Il trattamento dell'adenoma prostatico, a seconda della gravità e dell'abbandono della malattia, può essere eseguito a livello medico, chirurgico e non chirurgico.

Varietà di adenoma prostatico

A seconda della direzione di crescita dell'adenoma, ci sono tre tipi di malattie:

• subvesicale: cresce nella direzione del retto;
• intravescicale - cresce nella direzione della vescica;
• l'adenoma retrotrigonale si trova sotto la vescica.

cause di

• in sovrappeso;
• stile di vita sedentario;
• cattive abitudini;
• cambiamento nell'equilibrio ormonale (menopausa maschile).

sintomi

A seconda dello stadio della malattia, del tasso di crescita, della dimensione e della posizione del tumore, i sintomi caratteristici variano:

• allo stadio compensato, c'è un ritardo nella minzione, un flusso debole di urina, un impulso frequente, con la palpazione il tumore non causa dolore, la ghiandola della prostata è ingrandita, ma ha confini chiari;
• a livello subcompensato, c'è una ritenzione urinaria piuttosto lunga all'inizio della minzione, non esce completamente dalla vescica, l'urina ristagna e si ha una sensazione di svuotamento incompleto. L'urina è torbida di sangue. A causa di un'interruzione della vescica, compaiono segni di insufficienza renale.
• allo stadio scompensato, una grande quantità di urina rimane nella vescica, che viene escreta in piccole porzioni goccia a goccia, la vescica stessa è fortemente tesa e ha pareti spesse, il colore delle urine diventa ancora più torbido con il sangue.

Anche nelle ultime due fasi si verificano anche disabilità generali di tutto il corpo: perdita di appetito e peso, anemia, secchezza delle fauci, odore di urina dalla pelle e dall'aria espirata, stitichezza cronica, formazione di calcoli renali.

Prodotti utili per l'adenoma della prostata

Raccomandazioni generali

Sovrappeso provoca lo sviluppo di adenoma, quindi la dieta deve essere equilibrata, ricca di vitamine, oligoelementi e fibre.

Per ridurre il tessuto ghiandolare troppo cresciuto, si dovrebbe consumare un gran numero di prodotti contenenti acidi polinsaturi (linoleico, alfa- linico), selenio e zinco. Durante il periodo di esacerbazione, l'assunzione giornaliera di questi oligoelementi dovrebbe raggiungere 25 mg (ad una velocità di 15 mg). Soprattutto un sacco di selenio e zinco nei frutti di mare: gamberi, ostriche, cavoli di mare, sgombri, aringhe, sgombri, sardine, salmone, tonno e altri. Tra i cibi vegetali, la maggior parte di questi elementi si trova in tutti i legumi, grano saraceno e farina d'avena, in semi di zucca e di girasole, funghi, sedano e pastinaca. Il miglior assorbimento di selenio si verifica in presenza di vitamina A, quindi pesce, verdure e cereali dovrebbero essere usati con oli vegetali: zucca, girasole o oliva.

La fibra è un componente indispensabile della corretta alimentazione. Aiuta a migliorare il sistema circolatorio, riduce i livelli di colesterolo, previene la stitichezza, che può causare difficoltà a urinare e stasi delle urine. La dieta dovrebbe contenere una quantità sufficiente di verdure e frutta stagionali, così come i verdi.

Medicina tradizionale per il trattamento dell'adenoma prostatico

Impacco al sale In acqua (300 ml) riscaldata a 70 ° C, si dovrebbe sciogliere il sale da cucina (1 dessert L.), una garza inumidita piegata più volte in essa e applicarla sul cavallo. Metti un panno di cotone asciutto sulla parte superiore e metti la biancheria intima stretta. Comprimere deve essere tenuto fino al completo asciugamento, quindi lavare via i resti di sale, lubrificare la pelle con crema da bagno e ricomprimere. Al giorno è necessario effettuare queste manipolazioni da 8 a 10 volte. Il corso di tale trattamento è di 2-2,5 mesi.

Tintura di funghi. Per la sua preparazione dovrebbe essere schiacciato in funghi shiitake in polvere (35 g), versare una bevanda alcolica forte (brandy, vodka) o olio vegetale (oliva, semi di lino). Lasciare riposare per 10 giorni in un luogo buio, dopo di che dovrebbe essere consumato 3 volte al giorno prima dei pasti, 1 cucchiaio sciolto in acqua (150 ml.) Tinture (1 cucchiaino).

Asclepiade di erbe per tintura. La radice di asclepiade secca (4 g) deve essere macinata in un macinino da caffè, versare con la vodka (200 ml.) E lasciar riposare per 10 giorni. La tintura finita è presa, diluita in acqua (1 cucchiaio a goccia), 15 gocce al giorno a dose per goccia. Quando il numero di gocce raggiunge i 30, è necessario ridurre il dosaggio allo stesso modo. Ancora una volta, raggiungendo 15 gocce, il trattamento dovrebbe fare una pausa per 2 settimane. Quindi ripeti il ​​corso.

Prodotti pericolosi e dannosi per l'adenoma della prostata

perché l'adenoma prostatico è una formazione benigna, quindi nel suo trattamento deriva dalla dieta per eliminare completamente le carni grasse, spezie, spezie piccanti, salse di fabbrica e prodotti in scatola, cibi affumicati, cibi fritti, alcool, bevande gassate, caffè forte e tè. Durante il periodo di trattamento medico della riacutizzazione della malattia, il sistema urinario deve essere a carico ridotto, quindi è necessario evitare di consumare durante la notte molti liquidi, specialmente diuretici (brodo, tè verde).

Dovresti anche limitare l'assunzione di sale, che trattiene l'acqua in eccesso nel corpo e porta a gonfiore, aumento della pressione sanguigna e, di conseguenza, al restringimento dei vasi sanguigni. Ciò causa ristagni di sangue nella pelvi e nelle urine nella vescica.

Dieta medica che promuove il recupero di adenoma della prostata

Ridurre la manifestazione dei sintomi in patologia della prostata è in grado di cibo speciale. I medici hanno notato che alcuni prodotti provocano esacerbazioni, mentre altri aumentano la prognosi per il recupero. Ciò non significa che un uomo dovrebbe dimenticare il cibo delizioso, inclusa la carne.

A proposito della malattia

La ghiandola prostatica è l'organo responsabile della produzione di sperma. Si trova sotto la vescica.

Più spesso, gli uomini più anziani soffrono di adenoma prostatico. Il nome moderno della patologia suona come iperplasia benigna. Cioè, la patologia non è maligna, sebbene sia in grado di liberare un uomo da un grande disagio.

Prostata sana e malata

La malattia si manifesta sotto forma di formazioni nodulari, comprimendo l'uretra. Il paziente non può svuotare completamente la vescica e sta vivendo un costante bisogno di urinare.

I cambiamenti nello stile di vita, inclusa la nutrizione, possono ridurre la comparsa di sintomi spiacevoli. La dieta è mirata a controllare la produzione di ormoni maschili, in particolare il testosterone. È prodotto nella ghiandola. L'ormone rinasce nel diidrotestosterone, che funge da stimolante per l'ingrossamento della prostata.

Gli effetti positivi della dieta:

• rischio ridotto di esacerbazioni;
• miglioramento della funzione sessuale;
• stabilizza il decorso della malattia.

Prodotti in primo piano

Nel 2007 sono stati pubblicati studi. Hanno dimostrato che più uomini mangiano verdure, meno vengono diagnosticati con adenoma prostatico.

L'elenco dei prodotti che contribuiscono al trattamento della patologia prostatica:

• Carote, crusca, prodotti a base di fegato hanno un effetto sul livello della prolattina, riducendola naturalmente. Questo impedisce la conversione dell'ormone maschile in diidrotestosterone. Contenere vitamina B6. È un catalizzatore universale che promuove un migliore assorbimento di tutti i nutrienti.
• Pomodori - durante l'esacerbazione della malattia deve essere consumato ogni giorno. Riduce il rischio di trasformazione di adenoma in un tumore maligno. Contengono lipokin, che dà alle verdure un colore rosso. È un parente del beta-carotene, un antiossidante naturale.
• Pera dicka - i frutti sono antiossidanti, hanno effetto anti-infiammatorio. Contenere una grande quantità di carotene, elementi concianti.
• Bruxelles, cavolfiore, broccoli - abbassa il livello degli ormoni maschili, che sono responsabili della crescita della prostata. Ricco di luteina, beta-carotene.
• Prezzemolo: crea un debole effetto diuretico, che facilita la minzione. Fonte di vitamina C.
• Verdi - spinaci, aneto - normalizzano gli ormoni, sono ben assorbiti dall'intestino, lasciando una sensazione duratura di sazietà. Ricco di vitamina E, ferro, androgeni.
• Frutti di mare - promuovere la rimozione di acqua in eccesso dal corpo, migliorare la funzione del sistema riproduttivo. Contiene una massa di oligoelementi benefici, incluso lo zinco. È meglio mangiare cozze, ostriche, polpi.

Zinco e selenio

La nutrizione per l'adenoma d'organo comporta il riempimento del corpo con minerali così importanti come lo zinco e il selenio.

I benefici degli elementi per gli uomini con prostatite:

Zinco. La sostanza è in grado di sopprimere nel corpo maschile un enzima speciale che contribuisce alla conversione del testosterone in un provocatore della crescita della prostata. Lo zinco riduce la quantità di deidrotestosterone indesiderato.

Contiene molto zinco in alimenti approvati dalla ghiandola come fegato, gamberi, noci, semi di zucca (non fritti), pere, pomodori, crusca, cipolle. Lo zinco può essere scarsamente assorbito dal corpo. Questo è facilitato dall'uso di alcol, cibi dolci e salati, caffeina.

Selenio. L'elemento traccia è coinvolto nella biosintesi del testosterone. L'ormone supporta il lavoro degli organi genitali maschili, ha un effetto positivo sulla qualità dello sperma. Il selenio è un enzima disintossicante, purifica il corpo dagli effetti del consumo di carne, nicotina, varie sostanze chimiche.

Una grande quantità di selenio si trova nel fegato, polpo, uova, riso, noci, cavoli.

A chi, in caso di cancro alla prostata, ha contribuito la brachiterapia: ecco le recensioni dei pazienti.

Lo zinco e il selenio tendono a lasciare il corpo maschile con lo sperma. Pertanto, è importante reintegrare costantemente questi importanti elementi per la prostata.

Prodotti proibiti

Trascurare la dieta porta ad esacerbare i sintomi della prostatite. La pratica ha dimostrato che gli uomini che seguono una dieta sono guariti più velocemente di quelli che non possono resistere all'uso di cibi proibiti.

Dalla dieta dovrebbe essere escluso:

• Grassi animali: è necessario ridurre fino al 20% l'uso di grassi, burro, latte. Dovrebbero essere sostituiti con grassi vegetali, la cui decomposizione consuma meno energia. I grassi animali sono una fonte di colesterolo. Forma placche sulle pareti dei vasi sanguigni, che viola la circolazione sanguigna. Ciò influisce negativamente sul decorso della prostatite.
• Carne rossa - dovrebbe essere completamente abbandonata carne fritta, che è una fonte di agenti cancerogeni. Con il consumo giornaliero di carne grassa, il rischio di adenoma aumenta di 3 volte.
• Condimenti con un gusto forte, cibi acidi - agiscono come irritanti per la vescica, portando a gonfiore della prostata e aumentano il dolore dei sintomi.
• Piatti affumicati - anche le carni affumicate correttamente cotti contengono sostanze cancerogene. Queste sostanze possono innescare il processo di trasformazione di un adenoma benigno in formazione oncologica.
• L'alcol influisce negativamente sulla mucosa urinaria, che porta all'infiammazione del canale cervicale. Questo provoca un ritardo nell'urina.
• Margarina, maionese - sono grassi trans e sono difficilmente tollerati dal corpo. Impediscono il recupero dall'adenoma prostatico.

Altre raccomandazioni

Lo sviluppo dell'adenoma prostatico è affetto da un problema con uno sgabello regolare. La dieta dovrebbe essere regolata per combattere la stitichezza.

Raccomandazioni per combattere la stitichezza:

• consumo regolare di fibra - attiva il colon;
• rispetto del regime di bere;
• riduzione della ricezione di cibi pesanti per l'intestino: pasta per burro, pasta, latte intero;
• l'uso di prodotti caseari - normalizzare la flora intestinale.

È meglio usare prodotti caseari fatti in casa nel menu, non contengono coloranti, addensanti e altri additivi nocivi. Per questo avrai bisogno di:

• latte intero bollito in condizioni calde;
• antipasto o un piccolo kefir pronto;
• cucchiaio di zucchero.

Tutti gli ingredienti sono mescolati in un vaso, coperto con un panno di cotone, lasciato per 1-2 giorni in un luogo caldo e buio.

Le caratteristiche del carcinoma della prostata acinosa sono descritte in questo articolo.

Per l'adenoma prostatico, è importante non solo trovare la giusta nutrizione, ma anche equilibrare il regime di consumo. L'acqua di sorgente o l'acqua bollita dovrebbero essere una fonte costante di umidità. Può essere sostituito da:

Le bevande contenenti caffeina sono migliori per eliminare o ridurre il loro consumo e la loro forza.

Si raccomanda il rispetto di una dieta rigorosa per l'esacerbazione della prostatite. Ciò significa che il menu di tutti i giorni dovrebbe essere facile, rapidamente digeribile. È importante che rimanga nutriente.

La dieta dovrebbe essere prescritta da uno specialista, a seconda delle caratteristiche individuali del paziente.

Opzione dieta settimanale:

martedì:

Per colazione - farina d'avena, frutta, infuso di rosa selvatica.

Per il pranzo - zuppa di verdure, stufato di verdure, pesce, frutta, composta a base di frutta secca.

A pranzo - gelatina di frutta.

Per cena - cavolo stufato, calamari bolliti.

Prima di dormire - 200 ml di kefir.

giovedi:

Per colazione - casseruola di ricotta, gelatina di frutta.

Per il pranzo - zuppa di pesce a base di brodo vegetale, pesce bollito, insalata di verdure fresche, tè verde foglia.

A pranzo - una mela al forno con miele.

Per cena - coniglio al forno con panna acida, carota in umido e insalata di barbabietole.

Dormire - 200 ml di yogurt.

giovedi:

Per colazione - orzo, insalata di carote, succo di frutta.

Per il pranzo - capesante, insalata di verdure, asparagi bolliti, acqua naturale.

A pranzo - macedonia di frutta.

Per cena - patate al forno, pesce, pomodoro crudo.

Dormire - 200 ml di yogurt.

martedì:

Per colazione - porridge di grano saraceno, uovo alla coque, gelatina.

Per pranzo - zuppa di pesce in acqua, tritare da carne magra, cavolo stufato, tisane.

A pranzo - una banana.

Per cena - pollo al forno con salsa all'arancia, insalata di verdure.

Prima di dormire - 200 ml di ryazhenka.

venerdì:

Per colazione - porridge di riso, uovo alla coque, succo di frutta appena spremuto.

Per il pranzo - borsch sulla base di brodo vegetale, pesce al forno su verdure, insalata, composta di frutta secca.

Per uno spuntino pomeridiano - una mela.

Per cena - calamari ripieni, insalata di verdure fresche.

Prima di dormire - 200 ml di kefir.

sabato:

Per colazione - porridge di mais, formaggio a pasta grassa a basso contenuto di grassi, tisana.

Per il pranzo - pasta, carne al forno su verdure, pomodoro fresco, composta di frutta.

Alla merenda - syrniki con albicocche secche e uvetta, non la panna acida.

Per cena - carne e verdure cotte in zucca intera, insalata di cavoli.

Dormire: 200 ml di latte.

domenica:

Per colazione - orzo perlato con aggiunta di carote in umido con cipolle, insalata di verdure crude, tè di foglie verdi.

Per il pranzo - zuppa di funghi, cracker di segale, succo di frutta appena spremuto.

Nel pomeriggio - pochi dadi.

Per cena - vinaigrette, pesce al forno, pomodoro.

Come cucinare un'insalata, mostrato in questo video:

Prima di dormire - 200 ml di kefir.

Uscire dopo una tale dieta dovrebbe essere graduale, in modo da non provocare il ritorno della malattia.

È importante capire che una dieta con prostatite è un metodo ausiliario di terapia. Migliora l'effetto del trattamento di base, riduce i sintomi della malattia.

Corretta alimentazione e vitamine per l'adenoma prostatico

La prostata è un organo che si trova sotto la vescica. Il suo scopo biologico è produrre sperma.

L'iperplasia prostatica benigna (il nome obsoleto della malattia è l'adenoma prostatico) è più comune negli uomini più anziani.

Per questa malattia è caratterizzata dalla comparsa di formazioni nodulari, che gradualmente comprimono l'uretra.

L'uso del termine "benigno" nel nome della malattia significa che questa condizione non è il cancro.

I cambiamenti nelle abitudini alimentari nell'adenoma prostatico possono aiutare a ridurre l'insorgenza dei sintomi. Nelle cellule della ghiandola prostatica, il testosterone viene convertito nel potente ormone DHT (diidrotestosterone) e questo ormone stimola l'ingrossamento della prostata. E i prodotti possono influenzare fortemente gli ormoni sessuali, compreso il testosterone.

Una dieta a base di prodotti vegetali freschi è la migliore protezione per un uomo contro lo sviluppo di tali disturbi come l'adenoma e il cancro alla prostata. È caratterizzato da un basso contenuto di grassi e un alto contenuto di fibre. Aiuta a mantenere un livello normale di testosterone e fornisce al corpo antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento.

• I risultati di uno studio pubblicato nella American Society for Clinical Nutrition per il 2007 hanno mostrato che il consumo di verdure era inversamente proporzionale all'incidenza dei sintomi associati all'IPB. I ricercatori hanno anche scoperto che mangiare frutta e verdura ricca di beta-carotene, luteina o vitamina C era inversamente correlata all'IPB.
• Verdure e frutta forniscono al corpo umano nutrienti essenziali con proprietà antiossidanti, come vitamina E e licopene, e sostanze che possono influenzare positivamente la crescita e la differenziazione delle cellule. In poche parole: più si mangiano le verdure con le vitamine C ed E, minore è il rischio di sviluppare adenoma prostatico.
• La nutrizione per l'adenoma prostatico dovrebbe includere fegato, grano germogliato, carote, crusca e altri prodotti con vitamina B-6 (100 mg al giorno). È un catalizzatore universale che aiuta tutti gli altri nutrienti a funzionare meglio. Inoltre, ha un effetto diretto sul livello di prolattina, riducendola in modo sicuro e naturale. Una diminuzione della prolattina impedisce la conversione del testosterone in diidrotestosterone.
• Gli aminoacidi (glicina e acido glutammico) aiutano ad alleviare i sintomi dell'allargamento della prostata, come la frequenza e l'urgenza della minzione e la distruzione del flusso urinario. Dosaggio consigliato: 200 mg (ogni amminoacido) al giorno.
• Infine, c'è un altro minerale che è molto importante per gli uomini. Lo zinco è stato a lungo associato alla salute sessuale maschile. Fa parte delle strutture ormonali, il componente principale del fluido seminale ed è coinvolto nella produzione di spermatozoi. Con l'età, la carenza di zinco può portare a impotenza e aumentare il rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Il tessuto prostatico richiede zinco per mantenere la salute e l'integrità. Pertanto, i principi di una corretta alimentazione per l'adenoma prostatico includono alimenti ricchi di zinco, come fegato di vitello, fagioli, pinoli, grano saraceno e arachidi. Dose quotidiana - 30 mg.

I sintomi deboli di BPH a volte scompaiono senza l'uso di farmaci per il trattamento dell'adenoma prostatico. Tuttavia, le persone con difficoltà a urinare non dovrebbero rifiutare il trattamento e un'alimentazione corretta per l'adenoma prostatico. Altrimenti, possono affrontare gravi problemi ai reni, per non parlare della continuazione del disagio.

Pasti nella fase iniziale dell'adenoma prostatico in un uomo e dieta nell'adenoma cronico della prostata.

La nutrizione per l'adenoma della prostata in un uomo nella fase iniziale e l'esacerbazione della prostatite include piatti che sono al vapore o bolliti.

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• Servi il cibo di cui hai bisogno sotto forma di calore.
• C'è un bisogno durante il giorno spesso (4-6 volte), ma a poco a poco. Ciò impedirà la fame e non sovraccaricherà il tratto digestivo.
• Se il paziente non vuole mangiare, provare letargia o forti dolori alla vescica, è possibile organizzare una giornata di digiuno. In questo momento si consumano almeno 5 litri di liquido: gelatina, composte, tè verde o alle erbe, bevande alla frutta. Invece del cibo solido, puoi mangiare yogurt.
• Nei giorni ordinari, è spesso necessario bere anche gelatine, tè e bevande alla frutta, questo non consente all'urina di rimanere a lungo nella vescica.

Una dieta per l'adenoma della prostata negli uomini con stadio cronico e prostatite cronica dovrebbe contenere:

• Pomodori e prodotti a base di pomodoro.
• Verdure coltivate biologicamente contenenti indolo-3-carbinolo (riduce il livello di estrogeni negli uomini): broccoli, cavolfiori, senape e cavoletti di Bruxelles.
• Verdi ricchi di vitamina E e ferro: prezzemolo, rape, spinaci, aneto.
• Legumi, ricchi di zinco e fibre alimentari.
• Succo di mirtillo e lingon.

Per diversificare la dieta e rendere la dieta più vantaggiosa per l'adenoma prostatico e la prostatite nella fase cronica, è possibile utilizzare prodotti a base di soia biologica.

Un ampio studio, al quale hanno partecipato uomini provenienti da 42 paesi, ha dimostrato che i prodotti a base di soia hanno avuto l'impatto dietetico più significativo nel ridurre il numero di morti per cancro alla prostata.

Si presume che gli uomini giapponesi abbiano una bassa incidenza di prostatite e un basso tasso di mortalità per cancro alla prostata associato al loro apporto permanente di isoflavoni contenuti nei semi di soia. Si ritiene che siano in grado di inibire la crescita delle cellule tumorali e ridurre i livelli di diidrotestosterone.

Prodotti particolarmente utili per l'adenoma prostatico: ricette

I prodotti utili per l'adenoma della prostata sono:

• Prodotti a base di soia (tofu, tempeh, noci di soia, latte di soia, formaggio di soia, ecc.).
• Cereali integrali, noci e semi
• Gli uomini dovrebbero mangiare pomodori per l'adenoma della prostata ogni giorno durante la malattia. Il licopene, un pigmento rosso vivo che dà il colore ai pomodori, è un carotenoide. È un cugino chimico beta-carotene e un antiossidante naturale che protegge il corpo dai loro radicali liberi. Nell'uomo, di solito è presente nella prostata e nei testicoli e il suo consumo è associato a un minor rischio di cancro alla prostata. Il licopene è l'unico carotenoide il cui livello nel sangue negli uomini è inferiore a quello delle donne.
• Pera selvaggia Nel trattamento dell'adenoma prostatico, il suo utilizzo risiede nella presenza di carotene, flavonoidi, tannini, che hanno un effetto anti-infiammatorio e antiossidante. Come rimedio popolare per l'adenoma della prostata, puoi bere una composta di pera selvatica.
• Ortaggi e frutta ricchi di luteina e beta carotene (pesche, piselli, cavoletti di Bruxelles, ecc.).
• Alimenti ricchi di zinco come i semi di zucca. Dovrebbero essere usati ai primi sintomi di adenoma prostatico. Non friggere, ma aggiungere una forma pulita e tritata in un cucchiaio in insalata o semplicemente asciugare e fare clic. Il termine di utilizzo non è inferiore a un anno.
• Il prezzemolo di foglie e radici per l'adenoma prostatico è una fonte disponibile di vitamina C. Gli uomini con una prostata ingrossata riferiscono che il lieve effetto diuretico della vitamina C facilita la minzione.

Con BPH, hai bisogno di bere almeno otto tazze di liquido al giorno, e questo numero include non solo acqua, succhi e tè, ma anche brodi e zuppe. La maggior parte del liquido deve essere ingerito nella prima metà della giornata, 2 ore prima di coricarsi, non bere.

Ecco una ricetta per sottaceti magri per l'adenoma prostatico, che include i principali prodotti utili.

• cetrioli sottaceto - 4 pezzi;
• carote - 2 pezzi;
• patate - 2 pezzi;
• cipolla - 1 pezzo;
• riso - 1/2 tazza;
• cipolle verdi - da gustare;
• aneto - da gustare;
• prezzemolo - da gustare;
• aglio - 2 fette;
• concentrato di pomodoro - 3 cucchiai. cucchiai;
• coriandolo: da gustare;
• olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiaio.

1. Portare a ebollizione 2-3 litri di acqua, salare, mettere le patate a pezzetti.
2. Attendere 10 minuti e aggiungere il riso lavato.
3. Carote grattugiate mescolate con cipolla tritata e aglio tritato. Sudare le verdure aggiungendo acqua.
4. Aggiungere il concentrato di pomodoro alle verdure per 5 minuti, quindi stendere una frittura in una ciotola di riso.
5. Aggiungi i cetrioli grattugiati al sottaceto nelle patate pronte con riso.
6. Aggiungere le verdure tritate a un piatto caldo 5 minuti prima di servire.

Posso mangiare dell'anguria per l'adenoma della prostata? Può e dovrebbe essere. L'anguria è una ricca fonte di licopene.

Cosa non mangiare per l'adenoma prostatico:

• Grassi animali (lardo, strutto, burro). Anche se in caso di adenoma prostatico è impossibile rinunciare al consumo di grassi, il loro contenuto nella dieta non deve superare il 20-30%. I grassi vegetali sono i più preferibili, il corpo spende meno energia per il loro assorbimento.
• Latte (è una fonte di calcio, colesterolo e grassi animali, che aumentano il rischio di sviluppare il cancro alla prostata).
• Carni rosse (specialmente carne alla griglia, carne fritta che contiene sostanze cancerogene). Il consumo giornaliero di carne aumenta il rischio di iperplasia prostatica di un fattore tre. Il consumo regolare di latte raddoppia questo rischio.
• Cibo fortemente salato e (o) pepato.
• Nessun prodotto speziato, acido (ad esempio, agrumi) che irrita la vescica.